August 17th, 2017

5 лучших советов новичку в тренажерном зале

Оригинал взят у danylobay в 5 лучших советов новичку в тренажерном зале

  Сколько раз вы собирались пойти, в конце концов, на занятия в тренажерный зал — и сколько раз откладывали это решение на потом? Конец осени по-праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого запущенного офис-менеджера в звезду ближайшего пляжа. Вот только пересилить себя и переступить порог фитнес-центра способны не многие. На самом деле, мы боимся даже не нагрузок — мы боимся того, что не сможем вести себя в зале правильно, боимся выставить себя на посмешище. Вот несколько практичных советов, которые помогут каждому перебороть себя и сделать первые уверенные шаги на пути к красивому телу.

Collapse )

promo rumyano4ka february 24, 2014 16:34 2
Buy for 20 tokens
Оригинал взят у adagamov.info в Межигорье: как жил Янукович ФОТОГРАФИИ © REUTERS/Константин Черничкин 23.02.2014, Украина | Резиденция бывшего президента Украины Виктора Януковича стала одним из самых популярных мест для посещений жителей Киева. К слову сказать, в России так живут…

Как научиться ходить на руках?

Оригинал взят у danylobay в Как научиться ходить на руках?


    Шаг № 1
Если ты не любитель физнагрузок, то первым делом тебе нужно укрепить руки, чтобы они могли выдержать вес твоего тела. Для этого подойдут обычные отжимания — пока 30-40 раз за один подход не станут ежедневной нормой. Вдобавок подтягивайся, но все же именно при отжиманиях нагрузка распределяется на все ладони, как и при ходьбе на руках.

Collapse )

Если два куска металла приложить друг к другу в вакууме, они «срастутся»

Оригинал взят у maxxbay в Если два куска металла приложить друг к другу в вакууме, они «срастутся»


Любопытный процесс, получивший название холодная сварка, позволяет соединять металлические детали, не используя тепло и какие-либо химические реакции.

Collapse )

Рампа 10 (+18)



Автор: shernaz +18

Картинки по запросу эротические фото девушек


Лада проплакала всю ночь. Она вспоминала все эти громкие истории олигархов, отнявших детей у своих бесправных жен, не сумевших защититься. Некоторых из них она даже видела на тусовках. Шикарные несчастные женщины, тщательно скрывающие свое несчастье. Если б она знала, что станет одной из них. Зато она точно понимает, за что ей эти муки. Всё она сама... Она вновь набрала Р. М., и тот ответил. Лада не видела детей 2 дня и поэтому произнесла в трубку: — Я соскучилась по вас и детям. Можно я приеду? — Завтра вместе со мной после работы, — было ей ответом.

Collapse )

Рампа - 1
Рампа - 2
Рампа - 3
Рампа - 4
Рампа - 5
Рампа - 6
Рампа - 7
Рампа - 8
Рампа - 9

Заложник 10 (+18)



Автор: Stan_Smith +18

Картинки по запросу девушка на кровати


— Тебя ведь Лёшей зовут, да?

«Ну всё, парень, ты попал», — нервно подумал я, и в хитром взгляде Оксаны читалось то же самое. Сглотнув комок нервов, подступивший к горлу, я уже пытался соорудить в голове какое-то вразумительное объяснение тому, кто я и что я здесь делаю в таком виде, не рискуя при этом быть выброшенным за дверь, как какая-нибудь шавка.

— Послушайте, — испуганно начал я, — я могу вам всё объяснить.Collapse )

Дождь

Её вылечит только секс



Автор: MineSota (+18)

Картинки по запросу девушка в постели ноги


Всегда отличался на работе - опаздывал на час-полтора, ведь в основном ночные дежурства не были особо нагружены, а моему организму всегда не хватало отдыха. И вот я приехал на удивление вовремя, старшая медсестра еще удивилась, мол кто у нас наконец-то взялся за ум? Я не знал, что медсестра Олечка ( наша новая практикантка) была уже на смене, заменяла одну старую клячу, которая мне вечно творила пакости на работе. И, честно, я был очень рад её увидеть.

Collapse )

ТОП-10 самых известных и популярных блюд японской кухни

Оригинал взят у nathoncharova в ТОП-10 самых известных и популярных блюд японской кухни
Япония – неуловимая, парадоксальная островная страна, и она действительно единственная в своем роде. За эти годы Японии удалось заинтриговать весь земной шар, охватив современные достижения, сохранив при этом традиции. Это не только технологии, но и кухня.
Когда в 19 веке Япония открыла свои двери миру, многое изменилось. Простой домашний стиль и сезонные ингредиенты были изменены в соответствии с современными стандартами, сохраняя при этом свою традиционную привлекательность. Это сделало японскую кухню уникальной – ее традиционная и современная стороны комбинируются, удовлетворяя вкус любого гурмана, и сочетая в себе сладкое, кислое, пряное или даже острое.
Вот список из 10 блюд и продуктов, которые стоит попробовать!
1. СУШИ



Collapse )
ромашка

Хотите полакомиться вороной? Милости просим на праздник в Калнабярже

Оригинал взят у nathoncharova в Хотите полакомиться вороной? Милости просим на праздник в Калнабярже
Ежегодно в литовской деревне Калнабярже, отдают дань старинной традиции и устраивают праздник по поеданию ворон. Их готовят множеством разных способов – жарят, варят, тушат, маринуют…




По словам главы Калнабярского отделения Кедайняйского культурного центра традиция эта пошла с конца XIX начала XX вв от помещиков у которых в Калнабярже были усадьбы.
Collapse )

Парейдолия — почему мы видим лица там, где их быть не может?

Оригинал взят у nathoncharova в Парейдолия — почему мы видим лица там, где их быть не может?

пенал для ручек

Человеческая фантазия способна создавать визуальные образы не только на «мысленном экране», но и везде, куда бы не упал взгляд. Такой психологический феномен получил название парейдолия.

Collapse )

vid

«Народ- говно»: в сети появилась пародия на Шнура

Оригинал взят у biboroda в «Народ- говно»: в сети появилась пародия на Шнура



В сети интернет появился клип-пародия на Шнура . Он был создан после нашумевшего интервью на Первом канале, когда интеллектуал Познер в прямом эфире в буквальном смысле «впечатал в асфальт» носителя матерной культуры. (http://www.1tv.ru/shows/pozner/vypuski/gost-sergey-shnurov-pozner-vypusk-ot-10-10-2016)
Многие поклонники творчества Шнура долго ждали этой телевизионной битвы: Шнуров - «свой в доску» парень, человек с высшим образованием, «Человек года GQ 2016» у самого Познера!
Как уверяла всех журналистов супруга Шнура Матильда: «Шнуров человек фантастической эрудиции, и если кто-то несет чушь, он отреагирует, причем в резкой форме».


Collapse )

Интересные сведения о клетчатке, какую пользу она несёт нашему организму?

продукты богатые клетчаткой

О полезных свойствах витаминов, белков или углеводах человек осведомлен достаточно полно. Но что мы знаем о клетчатке? Может быть, единственная известная информация о ней, что это пищевые волокна, положительно воздействующие на пищеварение. Но какую роль на самом деле в организме играют продукты, содержащие клетчатку, нам мало известно.

Итак, положительное влияние клетчатки.

Collapse )

ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ ПАЛТУС ТЕРИЯКИ С ЛИСИЧКАМИ ОТ АНДРЕЯ ЛИХАЧЕВА, ШЕФ-ПОВАРА РЕСТОРАНА CHINA CLUB

Тайна древнего камня с человеческим лицом

Оригинал взят у lider99 в Тайна древнего камня с человеческим лицом
Камень идеальной яйцевидной формы был найден в США уже более ста лет назад. Но до наших дней учёные так и не выяснили: Кто и когда вырезал на камне человеческое лицо и некоторые символы? Чем это можно было сделать? Каково его предназначение?

Как гласит история, в 1872 году в Нью-Хемпшире (Новая Англия), США возле озера Уиннипесоки, при рытье ямы для фундамента, рабочие нашли кусок глины, из которого торчало что-то тёмное. Внутри оказался тёмный камень, яйцевидной формы, с очень странной резьбой. С одной стороны каменного яйца было вырезано лицо человека, с другой початок кукурузы, круги, спирали, полумесяц. До этого ничего подобного никто ещё не находил. Возникла масса вопросов: Кто сделал камень? Для чего он? Сколько ему лет? Чем это вырезано?

Сегодня ни по одному из вопросов нет достоверного ответа, и никто не в состоянии сказать наверняка, что это за артефакт, поэтому он получил название «Таинственный камень».


Местный бизнесмен Сенека Лэдд, который нанимал рабочих, зарегистрировал открытие. Ледд, будучи натуралистом, уже имел обширную коллекцию реликвий и образцов. Он был в восторге от нового открытия и выставлял реликвию с энтузиазмом. Ледд умер в 1892 году, а в 1927 году одна из его дочерей пожертвовала камень в историческое общество в Нью-Хемпшире. Сейчас он в музее истории Нью-Хемшира. Камень окружили зеркалами, демонстрирующими все символы со всех сторон. Камень 4 дюйма длиной, 2,5 дюйма толщиной открыт со всех сторон. С одной стороны изображены точки, спирали, с другой стороны початок кукурузы, круг с тремя фигурами. Американский натуралист Ледд предполагал, что камень мог быть символом договора между племенами. Другие говорили, что камень кельтский или инуитов.
Collapse )


Трям! Здравствуйте

В церковь ходят с деньгами

Оригинал взят у alik_morozov в В церковь ходят с деньгами
NZ_I_18_2_0


И вошел Иисус в храм Божий и выгнал всех продающих и покупающих в храме, и опрокинул столы меновщиков и скамьи продающих голубей,
и говорил им: написано, - дом Мой домом молитвы наречется; а вы сделали его вертепом разбойников.
Библия. Мф. 21:12-13


Недавно я опубликовал фотоотчет из поездки в Воскресенский Новоиерусалимский монастырь. Место действительно историческое и очень красивое. Все хорошо на территории монастыря, но есть один момент, который мне, как посетителю, очень не понравился. Не понравилось на столько, что отбило всякое желание еще когда-либо заходить в эти стены. А причина весьма банальна - торговля. Конечно, официально это не так звучит, наверное, что-то вроде бартерной сделки, обмена: свечи и прочие вещи взамен на пожертвование. Уверен, многие наблюдали подобную картинку. По сути, вещь обычная и привычная, но такой размах коммерции наблюдал впервые, а в храмах я побывал не мало.
Collapse )

О чём думают грибы?

Оригинал взят у p_i_f в О чём думают грибы?

hq-wallpapers_ru_nature_51095_1280x1024[2]

В 2000-м году профессор Тошиюки Накагаки, биолог и физик из японского университета Хоккайдо, взял образец желтого плесневого гриба и положил его у входа в лабиринт, который используется для проверки интеллекта и памяти мышей. В другой конец лабиринта он поместил кубик сахара…

Physarum polycephalum словно почувствовал запах сахара и начал посылать свои ростки на его поиски. Паутинки гриба раздваивались на каждом перекрёстке лабиринта, и те из них, которые попадали в тупик, разворачивались и начинали искать в других направлениях. В течение нескольких часов грибные паутинки заполнили проходы лабиринта, и к концу дня одна из них нашла дорогу к сахару.

После этого Тошиюки и группа его исследователей взяли кусочек паутинки гриба, участвовавшей в первом опыте, и положили его у входа копии того же лабиринта, также с кубиком сахара на другом его конце. Произошедшее поразило всех. В первое же мгновение паутинка разветвилась на две: один отросток проложил свой путь к сахару, без единого лишнего поворота, другой – вскарабкался по стене лабиринта и пересёк его напрямую, по потолку, прямо к цели. Грибная паутинка не только запомнила дорогу, но и изменила правила игры.

Collapse )


Сильные духом

Наноботы научаться излавливать злокачественные клетки




То что вы видите на этой фотографии, это не помесь тетриса с пакманом, а протип механизма действия микро-роботов, который придумали в одном из американских институтов. Медицинские наноботы будут охотится на клетки, и переносить их для лечения или уничтожения. Конечно этому проекту еще не скоро светит реальное использование медиками, но будем надеятся, что это произойдет в ближайшем будущем.

Меняющиеся пейзажи древней столицы Мьянмы

Оригинал взят у dymontiger в Меняющиеся пейзажи древней столицы Мьянмы
31-летний бенгальский фотограф Фархад Рахман (Farhad Rahman) сделал серию пейзажных фотографий города Баган — это древняя столица одноимённого царства на территории современной Мьянмы. Фотограф снял как древний город меняется, чтобы удовлетворить потребности растущей индустрии туризма и что осталось от культуры прошлого.

Меняющиеся пейзажи древней столицы Мьянмы

Collapse )

10+ самых смешных фобий

Оригинал взят у p_i_f в 10+ самых смешных фобий

Все мы чего-то боимся. Пауки, клоуны, ответственность – если вы боитесь этого, то это нормально. Однако есть такие фобии, которые довольно забавные, хотя те, кто ими страдает, с вами не согласятся. И все же даже люди, страдающие от некоторых забавных фобий, признают, что их страх весьма необычный, и даже могут над ним посмеяться. В конце концов, смех – полезная вещь, способная лечить раны.

Сингенезофобия (Syngenesophobia) – боязнь родственников.

1.jpg

Обычно эта фобия возникает у людей, у которых были часто ссоры в семье.

Collapse )



КАК ПЬЮТ И НЕ ПЬЯНЕЮТ РАЗВЕДЧИКИ. ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ

Во время застолья сложно обойтись без употребления спиртных напитков. Но иногда бывают ситуации, когда и «расслабляться» нельзя, и отказываться от алкоголя совсем тоже нежелательно. Тогда можно использовать проверенные методы, помогающие избежать опьянения. Легенда гласит, что все они якобы изобретены спецслужбами.



Collapse )

Странные и необычные достопримечательности в Андорре

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Странные и необычные достопримечательности в Андорре
Странные и необычные достопримечательности в Андорре

Это карликовое государство официально именуется княжеством и расположено между Францией и Испанией. И, может, Андорра и занимает площадь всего 468 км², эта страна богата огромным количеством удивительных вещей и мест, которые стоит увидеть!

Collapse )





Плавучий приют для кошек в Амстердаме

Оригинал взят у dymontiger в Плавучий приют для кошек в Амстердаме
В самом сердце голландской столицы, на берегу канала, возле одной из самых оживленных торговых улиц, расположился плавучий приют для животных под названием The Catboat, где находят убежище около 50 бездомных и брошенных кошек. Плавучий дом в живописном поясе Амстердамских каналов стал главной туристической достопримечательностью, привлекая любителей кошек со всего мира. Приют функционирует с 1968 года, сегодня в нем работает около 20 волонтеров, его посещает до 100 человек ежедневно.

Плавучий приют для кошек в Амстердаме

Collapse )

Удивительные способности новорожденных

Оригинал взят у danylobay в Удивительные способности новорожденных


    Необходимо различать у новорожденных способности интеллектуального характера и те, которые имеют отношение к нейромоторике. Заложенные рефлексы помогают малышу плавать и ходить спустя некоторое количество часов после появления на свет. Эти рефлексы выживания отмечены у всех млекопитающих. Как только ступни младенца касаются пола, он начинает выпрямляться и выставлять одну ногу так, чтобы продвинуться вперед. Аналогично происходит, когда ребенок оказывается в воде: он спонтанно перебирает руками и ногами с целью продвинуться и задерживает дыхание при погружении головы в жидкую среду (рефлекс остановки дыхания). В дальнейшем эти рефлексы исчезают, на их место приходят приобретенные.

Collapse )

Как я делал отопление в коттедже. Уфа. Отзывы.

Оригинал взят у stodvach в Как я делал отопление в коттедже. Уфа. Отзывы.
Осенью 2016 года мы с супругой купили, как говорится "домик в деревне", хороший такой, одно-этажный.
Купить то купили, но ни воды, ни отопления в доме не было.

IMG_1267.JPG


   Благо сейчас 21 век на дворе, интернет есть, а потому сели гуглить системы отоплениея в Уфе, точнее МОНТАЖ СИСТЕМ ОТОПЛЕНИЯ
Искали по разным запросам: от Расчет стоимости отопления до Системы отопления коттеджей и Особенности систем отопления частного дома

Некоторые запросы приводили нас на сайт http://www.cmcufa.ru но мы продолжали искать.
Окончательное решение мы приняли, когда по запросу поисковому запросу:  мы вышли на статью
Монтаж отопления частного дома в 6 шагов,
после прочтения которой мы поняли: Надо звонить в ООО "СтройМонтажСервис"



Collapse )

море

Что делать, если ты улетел в Ленинград вместо Павлика: люди, повторившие «подвиг» Жени Лукашина

Оригинал взят у nathoncharova в Что делать, если ты улетел в Ленинград вместо Павлика: люди, повторившие «подвиг» Жени Лукашина
1 января 1976 г. на экраны вышел фильм «Ирония судьбы, или С легким паром!». С тех пор скептики не устают спорить о том, насколько правдоподобен сюжет картины. И первый вопрос, которым они задаются, неизменно остается один: а мог ли Женя Лукашин улететь по чужому билету в другой город, и почему настолько нетрезвого пассажира вообще пустили в самолет? Ответ на этот вопрос дали люди, не имеющие отношения к кинематографу. «Господи, как скучно мы живем! В нас пропал дух авантюризма», – могли бы вслед за Ипполитом сказать те, кто повторил «подвиг» Жени Лукашина в реальной жизни.



Collapse )

36 вопросов, которые приводят к любви


20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться.

Публикуем этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению.

Collapse )

Дети, растущие без родителей…



Слава богу, я вырос в полноценной семье. Родители мне дали жизнь, вложили в меня свою душу и воспитали порядочным человеком.

Думаю, что никто не будет спорить, что жить без родителей - это страшная участь. Родительская любовь - это чувства, которые помогают ребёнку развиваться, учиться жить, понимать этот мир, иногда ошибаться, но вставать с колен и делать первые шаги в будущее.Collapse )


Психоделические фото цветов Мэгги Уэст

Оригинал взят у nathoncharova в Психоделические фото цветов Мэгги Уэст
Фотограф из Лос-Анджелеса Мэгги Уэст (Maggie West) обожает экспериментировать с освещением с целью достижения сюрреалистического эффекта. Для своей новой психоделической серии «Флора» фотограф использовала образы цветов и других растений.



Психоделические фото цветов Мэгги Уэст

Collapse )

В США открыли гигантского двуногого крокодила

Оригинал взят у maxxbay в В США открыли гигантского двуногого крокодила


Американские ученые нашли гигантского древнего крокодиломорфа, ходившего на задних лапах. Существо, получившее название «каролинский мясник» (Carnufex carolinensis), было хищником высшего порядка на территории нынешнего штата Северная Каролина в конце триасового периода. О находке сообщается в журнале Scientific Reports.

Collapse )

Кофе продлевает жизнь и укрепляет здоровье

Оригинал взят у tiina в Кофе продлевает жизнь и укрепляет здоровье


Налейте себе еще чашечку кофе: ученые из Гарварда установили, что те, кто употребляет больше этого ароматного напитка, станут долгожителями!

Collapse )

Русский умелец сделал настоящую ловушку из доллара




Русский творец Роман Бутин создает креативные и необычные вещи. На этот раз он сделал из серебряного доллара 1921 года настоящий капкан. Маленькие челюсти раздвигаются, а при попадании в них предмета немедленно захлопываются. В монетке есть так же золотые вставки и надпись на латыни: “Aurum multo magis animas perdidit, quam ferrum corpora cecidit”. Она переводится как: “Золото убило больше душ, чем железо”
Collapse )
ifhbr

Хотите завоевать ее — нужно меньше любить

Оригинал взят у maxxbay в Хотите завоевать ее — нужно меньше любить

    В ходе исследования, которое было опубликовано в журнале Psychological Science, ученые обнаружили, что женщины находят более привлекательными тех мужчин, во взаимных чувствах которых не уверены.

Collapse )



Чайный запрет

Оригинал взят у danylobay в Чайный запрет


    Помимо всех полезных воздействий чая на организм человека, есть еще и вредные воздействия, которые проявляются при неправильном подходе к употреблению этого напитка. В китайской чайной культуре сформировалось воззрение на вредность чая, и выразилось оно в «Десяти чайных запретах».

1. Чай на пустой желудок
Когда пьете крепкий чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая внутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом». В Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Collapse )


Цветок

Сотни видов тропических птиц могут исчезнуть в ближайшие годы

Оригинал взят у biboroda в Сотни видов тропических птиц могут исчезнуть в ближайшие годы
sinyaya-ptitsa

Около двух сотен редких видов птиц в шести регионах Земли могут исчезнуть с лица планеты в ближайшие годы из-за продолжающейся вырубки лесов и ускорения глобального потепления.

Collapse )


Истории происхождения названий блюд

Оригинал взят у nathoncharova в Истории происхождения названий блюд
Все мы любим покушать и в этом нет ничего предрассудительного. Главное — не переусердствовать. Сейчас в мире столько разных блюд, что просто не счесть. И каждый день появляются всё новые и новые блюда. Но именно в этой статье мы хотели бы затронуть несколько популярных блюд, а точнее происхождение названий блюд, известных всему миру.



Collapse )
море

10 неожиданных фактов о сексе, подтвержденных наукой

Оригинал взят у lareina в 10 неожиданных фактов о сексе, подтвержденных наукой
Почему кошатники реже занимаются сексом, чем любители собак? Что может поведать о сексуальной жизни походка женщины? Неожиданный афродизиак для мужчин - вы бы никогда не догадались! Интимная сторона жизни человека – это тайная сторона со своими секретами и наблюдениями. Мне удалось собрать несколько необычную информацию в области сексуальных отношений, подтверждённую научными исследованиями. Некоторые факты могут показаться, мягко говоря, странными, хотя влюбленные всегда немного чудаки.

Collapse )

Почему иглу не тает изнутри?


Хоть каменные и деревянные дома и получили распространение среди эскимосов, тем не менее этот северный народ все еще строит иглу по ка­ким-то особым случаям или во время переходов. Строится иглу быстро и может противостоять лю­бой погоде.

Collapse )

Живые камни, которые растут и размножаются



Удивительные камни можно встретить вдали от городов в центре и на юге Румынии. Трованты – так называют их местные жители. Оказывается, эти камни могут не только расти, но и, к большому удивлению, размножаться.



Collapse )

Лучшие средства от похмелья со всего мира

1 января, пожалуй, без преувеличения самый тяжелый день в году, но оно может наступить и в любое воскресенье, и после дня рождения, да что греха таить — когда угодно.

Лучшие средства от похмелья со всего мира

Но вас, дорогие читатели, мы решили не бросать в беде, один на один с последствиями бурного веселья, и собрали для вас лучшие рецепты от похмелья со всего мира — от общеизвестных до весьма оригинальных и даже экстремальных!

Collapse )