June 8th, 2020

Врач: восполнить нехватку витаминов в организме к весне помогут травяные отвары и крупы





Чтобы избежать авитаминоза, важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы.

Чтобы восполнить дефицит витамина А на вашем постоянно должны присутствовать блюда из печени, масла животного происхождения, красные овощи и фрукты (любые). А В1 содержится в кисломолочных продуктах, различных злаках, горохе.


Collapse )
promo rumyano4ka february 24, 2014 16:34 2
Buy for 20 tokens
Оригинал взят у drugoi в Межигорье: как жил Янукович ФОТОГРАФИИ © REUTERS/Константин Черничкин 23.02.2014, Украина | Резиденция бывшего президента Украины Виктора Януковича стала одним из самых популярных мест для посещений жителей Киева. К слову сказать, в России так живут…
море

Фрукты, которые вредят фигуре





Свежие фрукты — это любимое лакомство многих.

1 Манго

Сладость манго объясняется высоким содержанием сахара, вредного для фигуры.

Манго содержит высокий процент сахара, значительно больший, чем другие фрукты, именно поэтому они на вкус такие сладкие. Два манго в среднем содержит 135 калорий и около 25 грамм сахара. Со всеми доступными фруктами с низким содержанием сахара, если есть желание сбросить лишний вес, то лучше исключить из своего рациона манго. А если очень хочется, то лучше объединить его с фруктами, которые более демократичны к фигуре: ананасом или киви.

Collapse )
Трям! Здравствуйте

Сенсационное исследование: Кофе поможет похудеть





Ученые выяснили, что с помощью кофе можно похудеть и справиться с последствиями неправильного питания.
Исследователи из США провели опыты на группе крыс. Грызунам из первой группы давали чай мате без кофеина, другим – с кофеином. Исследование продолжалось месяц


Collapse )

Негативные свойства маргарина





Не так давно считалось, что маргарин лучше масла, но это предположение оказалось ошибочным. Раньше думали, что, заменив высокий уровень насыщенных жиров на трансжирные кислоты в маргарине, риск сердечных заболеваний уменьшится.



Collapse )

Что запускает в человеке процесс старения





Исследователям из Института Пастера (Франция) удалось определить ключевой белок, который вызывает старение.

Отмечается, что ученые выявили новые механизмы старения, находящиеся под управлением единственного белка. Таким образом, его дефицит запускает процесс старения. Более того, команда уверена, что процессы внутри самого белка можно обратить.


Collapse )

Негативные свойства маргарина





Не так давно считалось, что маргарин лучше масла, но это предположение оказалось ошибочным. Раньше думали, что, заменив высокий уровень насыщенных жиров на трансжирные кислоты в маргарине, риск сердечных заболеваний уменьшится.



Collapse )

Эксперты: Воду для чая и кофе нельзя кипятить по несколько раз





Многим людям по разным причинам свойственно оставшуюся в чайнике воду не заменять новой, а кипятить заново. Однако медики заявляют, что повторное кипячение воды может обернуться серьезными последствиями для здоровья человека.

Collapse )

Эксперты перечислили полезные свойства фундука





Орехи должны занимать почетное место в рационе человека. Каждый из видов обладает своими уникальными свойствами, которые поддерживают здоровье всего организма. В чем же польза фундука разобрались эксперты.

Collapse )
ifhbr
  • 55_77

Фальсификация или древний артефакт — чем являются Камни Ики, найденные в Перу в начале 1960-х годов





В начале 60-х годов XX века на антикварном рынке Перу стали появляться разрисованные валуны из андезита. Охотники за древностями, уакерос, указали, что ранее неизвестные артефакты были добыты ими в окрестностях древнего города Ика.

Collapse )

Почему крестьяне в прошлом веке даже для своих собак мастерили срубы





Время не стоит на месте, а вместе с ним меняется и образ жизни людей, предметы их обихода, другие вещи. Часто на старинных фотографиях можно увидеть изделия, которые у нас, мягко скажем, вызывают некоторое удивление. Да что там говорить, о назначении некоторых из них мы даже не догадываемся, как и о причинах тех или иных действий людей. Одним из таких интересных действий можно назвать сруб для будки дворовой собаки. В некоторых деревнях эти строения мастерили долго именно таким образом.

Collapse )

«Врастают в нервную систему»: ученые выявили паразитов, способных управлять сознанием хозяина





Ученые обнаружили раков-паразитов, которые способны врастать в чужую нервную систему.
Исследователи из российского Санкт-Петербургского государственного университета и Зоологического института РАН выявили паразитов-«манипуляторов», которые могут управлять своими хозяевами. Они зомбируют крабов-самцов, вызывая у них феминизацию и заставляя их вести себя, как беременные самки.

Collapse )
море

Овощное рагу с курицей в мультиварке





В это блюдо можно добавлять любые овощи по своему вкусу.

Понадобится курица - 500 г, картофель - 400 г, кабачки - 300 г, морковь - 150 г, лук - 100 г, болгарский перец - 2 шт., шампиньоны - 200 г, бульон - полстакана, зелень, соль, черный перец - по вкусу.


Collapse )

Антимастурбатор конца 19 века (6 фото)




Антимастурбатор конца 19 века (6 фото)
Это не часть костюма железного человека, это устройство для борьбы с мастурбацией викторианской эпохи. (Обратите внимание на полезные отверстия в устройстве). Да, это приспособление было разработано для подростков, чтобы они не занимались "грехом". Таковым считалась мастурбация по мнение католической церкви в конце 19 века. Это устройство было произведено в 1880-ых из меди, а 2008 году было продано на eBay за $ 2906.
Collapse )

5 уникальных свойств моркови, о которых известно не всем





Почетное место в основе рациона питания должны занимать овощи, ведь в них содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму. Морковь - не исключение, она обладает уникальными свойствами, о которых известно не всем.

Collapse )
ifhbr
  • 55_77

Почему Россия 200 лет назад упустила шанс присоединить к своей территории Гавайи



Если бы русские двести лет назад проявили расторопность, то Гавайи сегодня были бы частью РФ. В то время островные правители активно искали пути для налаживания торговых отношений с другими странами. В качестве потенциального союзника рассматривалась Россия. Но император Александр I отказался взять Гавайи под своё покровительство, мотивируя своё решение их удалённостью.



Collapse )

Халатность или расчет: что ремонтируют в самолетах скотчем





Несмотря на то, что воздушный транспорт является самым безопасным способом передвижения, количество людей-аэрофобов не уменьшается. Причем нередко эти ряды пополняются даже не теми людьми, которые пережили зону турбулентности в полете или жесткую посадку. Многие начинают опасаться самолетов, насмотревшись в Интернете фотографий, на который изображен процесс «ремонта» лайнера с помощью ...скотча. Казалось бы, вопиющая безответственность, вот только на самом деле ремонт таким образом не производится, а сама клейкая лента, что так часто мелькает в Сети, стоит сотни долларов и в обычном магазине ее не купить.

Collapse )

Неожиданное открытие: ученые нашли животное, не умеющее дышать






В мире обнаружили животное, которое не способно дышать и обходится без кислорода, хотя это - фундаментальная характеристика многоклеточных организмов.

Об этом сообщает журнал PNAS.


Collapse )
море

Все цитрусовые фрукты мягко очищают организм от токсинов





Запустить процесс самоочищения организма и избавления от шлаков поможет ряд продуктов питания.

Очень действенным средством для очищения организма считается зеленый чай, только пить его надо обязательно без сахара и заваривать не крутым кипятком, а просто горячей водой. Желательно выбирать напиток не в пакетиках, а заваривать самостоятельно.


Collapse )
Трям! Здравствуйте

Эксперты назвали продукты для эффективного похудения





Специалисты назвали продукты, с помощью которых можно довольно эффективно похудеть зимой.

Сладкий картофель

Сладкий картофель является отличным источником клетчатки, которая помогает сохранить ощущение сытости, а также стимулировать работу пищеварительного тракта дополнительно сжигать калории.


Collapse )

Полезные свойства бананов





Бананы издавна считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они с успехом могут заменить даже некоторые лекарства, включая антибиотики.

Эксперты собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта.


Collapse )

Смартфоны Xiaomi и Redmi которые точно получат MIUI 12





Чем более новое программное обеспечение установлено на гаджет, тем лучше, как правило оно может работать. Вот поэтому компания Xiaomi теперь уже ежегодно выпускает новые прошивки для своих гаджетов, правда не всегда они влияют на работу смартфона положительно, но компания старается исправлять ошибки в системе. Уже в этом году компания представит новейшую ОС MIUI 12.

Collapse )
  • ioi

Полезные свойства кетчупа





Научные сотрудники выявили неожиданное свойство во вредном блюде, приготовленном из помидоров.

Биологи из Политехнического университета Валенсии, расположенного в Испании, заявили, что вредный продукт на основе помидоров может спасать от рака.


Collapse )

Полезные свойства бананов





Бананы издавна считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они с успехом могут заменить даже некоторые лекарства, включая антибиотики.

Эксперты собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта.


Collapse )
vid

Четыре вида самых полезных грибов





Грибы - это весьма спорный с позиции полезности продукт, который диетологи привыкли освещать исключительно с отрицательной стороны.

Дело в том, грибы воспринимаются ЖКТ, как весьма тяжелая пища. Эта категория продуктов категорически запрещена малышам до 6 лет и не рекомендована деткам до 12 лет. А что же со взрослыми?


Collapse )

Полезные свойства сыра





После перенесенного ОРВИ или гриппа итальянские специалисты советуют есть сыр не меньше трех раз в неделю.

Согласно данным последних исследований, сыр обогащает организм жирами, аминокислотами и белками. Белки способствуют восстановлению сил, аминокислоты — для нормализации обмена веществ и восстановления клеток. Данный продукт поднимает настроение и заряжает энергией.


Collapse )

Если вы хотите худеть без майонеза: как приготовить полезную домашнюю заправку для салатов





Магазинный майонез содержит множество консервантов и вкусовых добавок. Этот продукт тяжело переваривается и способен, разжигая аппетит, заставить вас переедать. Но есть альтернатива.

Рецепт домашнего майонеза сообщил в Сети шеф-повар Евгений Клопотенко.


Collapse )

Владельцы Apple iPhone 11 жалуются на позеленение экрана





В Сети появились жалобы пользователей на периодически появляющийся заметный зелёный оттенок у дисплеев смартфонов Apple iPhone 11, iPhone 11 Pro и iPhone 11 Pro Max. По всей видимости, проблема возникает в некоторых случаях после разблокировки устройства, и это, скорее всего, связано с багом программного обеспечения.

Collapse )

Негативные свойства маргарина





Не так давно считалось, что маргарин лучше масла, но это предположение оказалось ошибочным. Раньше думали, что, заменив высокий уровень насыщенных жиров на трансжирные кислоты в маргарине, риск сердечных заболеваний уменьшится.



Collapse )
ifhbr
  • 55_77

ТОП-16 водоёмов, в которых реки, моря и океаны не смешиваются





В большинстве случаев граница одного моря с другим — просто район на карте. Но иногда бывает так, что воды не могут быстро смешаться. Самый очевидный случай — разная соленость, при которой разные водоемы оказываются разделены визуально заметной границей. Образуется галоклин. Вот на него и посмотрим.
Collapse )

10 загадок из серии «Что это за штука мне попалась?»



Нам часто приходится сталкиваться с различными загадками и необычными вещами. Встречая их очень хочется получить объяснения сути происходящего. И тут, как обычно, на помощь приходит всезнающий интернет — там всегда найдутся специалисты и эксперты, которые смогут опознать вашу «загадку» и раскрыть всю ее подноготную.



Collapse )

Полезные свойства картофеля





Медики рассказали о неожиданной пользе картофеля для здоровья. Оказалось, что этот продукт не настолько вредный, как считают многие, но в его употреблении необходимо соблюдать меру.

Collapse )
море

Эксперты назвали пять признаков, которые указывают на проблемы со здоровьем от кофе





Зарубежные эксперты назвали 5 знаков, которые могут указывать на проблемы со здоровьем из-за кофе. Одним из сигналов является необъяснимая усталость.

Чашка кофе является ежедневным напитком многим людей, особенно утром, но некоторые потребляют большое количество его в течение дня. Хотя он имеет много преимуществ, чрезмерность чревата серьезными проблемами со здоровьем, на что указывают определенные знаки, в числе которых и необъяснимая усталость.


Collapse )
Трям! Здравствуйте

Экспресс-программа для похудения на три недели





Чтобы перестроить свой ритм жизни и привыкнуть к небольшим нагрузкам, начните с сегодняшнего дня следовать простому плану. В первую неделю предновогоднего марафона приучите себя к определенным нагрузкам. Это не просто, но необходимо. Нагрузки совсем небольшие, главное делать их регулярно. Утром перед работой или вечером после работы выполняйте минимальный комплекс упражнений – каждодневный сет должен состоять из 50 приседаний, 30 выпадов на каждую ногу, 40 ягодичных мостиков и 15 отжиманий от колен. Завершать тренировку следует планкой в упоре лежа по 30−40 секунд и небольшой растяжкой.

Collapse )

Египетский врач перечислил исключительно полезные свойства мандаринов





Эксперт по питанию, египетский доктор Ахмед Сабри назвал полезные свойства мандаринов, назвав их природными антисептиками. Одним из достоинств этого продукта является похудение, отметил эксперт, что особенно порадует представительниц прекрасного пола.

Collapse )

Зона комфорта - что вообще это такое?





Когда говорят "Выйди из зоны комфорта", человек не всегда понимает, что это за зона такая и почему из нее надо выходить. Зона комфорта - это то место, где человеку не просто удобно, привычно, но и приятно находиться, то место, которое дает ему уверенность, покой и благоденствие. Но это место, которое затягивает и расхолаживает человека, поэтому через какое-то время необходимо из него выходить, чтобы не лениться, не деградировать, а продолжать развиваться.


Collapse )
  • ioi

Самые опасные свойства чая





Специалисты выяснили самые негативные свойства привычного всем чая.
Эксперты заявляют, что, невзирая на ряд положительных свойств, чай может нанести существенный вред нашему организму. В первую очередь медики отмечают вред чая для зубов. Данный напиток весьма пагубно сказывается на зубной эмали, разрушая ее. Правда, для достижения такого эффекта необходимо употреблять более пяти кружек чая в день.


Collapse )

Египетский врач перечислил исключительно полезные свойства мандаринов





Эксперт по питанию, египетский доктор Ахмед Сабри назвал полезные свойства мандаринов, назвав их природными антисептиками. Одним из достоинств этого продукта является похудение, отметил эксперт, что особенно порадует представительниц прекрасного пола.

Collapse )
vid

Опасные свойства кефира





О полезные свойства кефира известны давно. Ведь в его составе находится масса витаминов, микроэлементов, белков и полезных микроорганизмов

Однако этот продукт противопоказан некоторым людям с наличием определенных заболеваний, предупреждают эксперты.


Collapse )

Чудодейственное свойство брокколи





Употребление порции брокколи каждый день поможет регулировать уровень бактерий хеликобактер, которые ответственны за возникновение язвы и рака желудка.

В исследовании зарубежных медиков приняли участие 50 человек, которые употребляли ежедневно в еду по 70 грамм брокколи в течение двух месяцев. В результате оказалось, что брюссельская капуста может оказывать для желудка защитный эффект.


Collapse )

Диетолог назвала причины, по которым не удается похудеть





Нутрициолог-диетолог Светлана Никитчук, которая ранее назвала минусы кетогенной диеты и перечислила причины того, что вес стоит на месте.

Бессистемность - зло в борьбе с лишними килограммами. Здоровое питание (где есть и углеводы, и белки и жиры) и тренировки - единственный верный способ худеть и оставаться здоровыми.


Collapse )

Подводные дроны будут использоваться для добычи редкоземельных металлов на дне океана





Дроны, используемые в новой индустрии добычи полезных ископаемых с морского дна, могут помочь обнаружить редкоземельные металлы, такие как кобальт, жизненно важные для цепочек поставок технологий таких компаний, как Apple и Tesla.

Collapse )
  • p_i_f

Чем соблазняли иностранцев в СССР



0_c7335_d9403fa5_XL

Иностранные туристы ехали в СССР, прежде всего, за сильными впечатлениями, но весьма непрочь были затовариться советскими сувенирами и деликатесами. Что им могла предложить Страна Советов периода товарных дефицитов? Перед вами замечательное издание 1970-х годов — "Сувениры народов СССР" от В/О "Внешпосылторг":..

Вполне ожидаемо каталог начинается с матрёшек:
Collapse )
ifhbr
  • 55_77

Необычное хобби: Девушка рисует автомобили



20-летняя словенская художница-самоучка Мишель Джейкель влюблена в автомобили и уже 4 года рисует их. Тратит много времени, чтобы автомобиль выглядел максимально реалистично. Начала рисовать в школе, на один автомобиль уходит около 100 часов.

Lamborghini Callardo LP 570-4



Collapse )

Ромашковые поля Крыма



Вслед за маковыми полями в Крыму расцветают поля ромашек. Да, я знаю, что это нивяник, но мы тут привыкли называть его ромашкой, поэтому отставим занудство и посмотрим с вами на эту ромашковую красоты крымских полей. Согласитесь, ромашки и облака дополняют друг-друга!



Collapse )
ifhbr
  • 55_77

Заброшенная шахта на глубине 7 км



Черные копатели нашли вход в шахту на склоне горы. Начали спуск вниз и поняли, что набрели на заброшенную урановую выработку, идущую под землей как минимум на 7 километров.




Поисковики не говорят название выработки, поскольку находится на таких объектах обычно запрещено. Как минимум проход под землю требует особой подготовки, но судя по видео у авторов с собой лишь базовый набор оборудования.
Collapse )

Мухоловка: Глупые её боятся и убивают. Мудрые её любят и уважают



Бывает, просыпаешься на любимую работку, открываешь глаза, и видишь на потолке какое-то полосатое чучело с миллионом лапок. Не успеешь ты идентифицировать это нечто, как оно под крики «Аллах Акбар!» бросается тебе прямо на лицо. Гудморнинг, мазафакер, вот тебе заряд бодрости на целый день вперёд. За утренний прилив сил благодари мухоловку — своего жуткого соседа по квартире.




Collapse )

Количество сексуальных партнером влияет на развитие онкологии





Большое количество (десять или более) сексуальных партнеров в течение жизни человека способствует увеличению риска заболевания раком. К такому выводу пришла международная группа ученых из Великобритании, Канады, Италии, Австрии и Турции.

Collapse )
море

Врач рассказал о пользе разгрузочных дней на кашах





Один из наиболее действенных способов сбросить несколько лишних килограммов – разгрузочные дни.

Дни разгрузки с облегченным питанием не только помогают привести фигуру в порядок, но и запускают в организме процесс самоочищения, избавления от шлаков и токсинов, а также дают «отдых» печени и почкам.


Collapse )
Трям! Здравствуйте

Авокадо и некоторые орехи помогут ускорить похудение





В преддверии Новогодних праздников многие уже стали задумываться о том, как быстро и эффективно привести в порядок фигуру, но при этом специалисты выступают категорически против жестких диет и ограничений в пище.

Для того, чтобы избавиться от пары-тройки лишних килограмм. Диетологи рекомендуют включать в пищу как можно больше растительной пищи, питаться небольшими порциями 5-7 раз в день, хорошо высыпаться. Исключить сладкие кремовые десерты, торты, выпечку, копчености, солености и вводить в рацион как можно больше продуктов, которые активизируют обменные процессы в организме и помогают быстрее сжигать жиры.


Collapse )

Самый короткий секс-тест




Самый короткий секс-тест
Перед Вами таблица, состоящая из восьми квадратов. В каждом квадрате заключен определенный рисунок. Вам надо внимательно посмотреть на все предложенные Вашему вниманию картинки и выбрать одну из них — ту, что Вам понравится больше остальных. В зависимости от того, какой из рисунков Вы выбрали, можно делать вывод о Вашем сексуальном аппетите. Каждый рисунок несет в себе символическое значение.

Collapse )

Вредные пищевые привычки, которые указывают на проблемы со здоровьем





Пищевые предпочтения человека способны рассказать многое о состоянии его здоровья.

Как отмечают медики, некоторые пристрастия могут говорить о том, что в организме имеются серьезные нарушения.


Collapse )

Тест. “Вечное недовольство». Является ли оно причиной ваших неудач?





Тест

1. Вас устраивает ваша работа?

А. Да.
Б. Нет.
В. Не знаю.


2. У вас напряженные отношения с родителями?

А. Да.
Б. Нет.
В. Не знаю.

3. Вы давно мечтаете переехать в другое место, подальше от всех и всего, что вас окружает?

А. Да.
Б. Нет.
В. Не знаю.

4. Вы доверяете своим друзьям?

А. Да.
Б. Нет.
В. Не знаю.

5. Вас устраивает ваше семейное положение?

А. Да.
Б. Нет.
В. Не знаю.

6. Просыпаясь по утрам, вы проклинаете все на свете?

А. Да.
Б. Нет.
В. Не знаю.

7. У вас много недоброжелателей?

А. Да.
Б. Нет.
В. Не знаю.


8. У вас есть проверенные способы поднять себе настроение?

А. Да.
Б. Нет.
В. Не знаю.

9. Когда вы раздражены, вам лучше не попадаться на глаза?

А. Да.
Б. Нет.
В. Не знаю.

10. Вы часто мечтаете начать жизнь заново?

А. Да.
Б. Нет.
В. Не знаю.

Collapse )
  • ioi

Стоматологи сообщили о важном свойстве пищевой соды





Ослепительная белоснежная улыбка является символом привлекательности, здоровья и даже успеха человека. Чтобы поддерживать красоту зубов, периодически необходимо проходить процедуру отбеливания, которая, как правило, выполняется в кабинете стоматолога и является недешевой.

Collapse )

Восемь полезных свойств хурмы





Медики назвали восемь полезных свойств для здоровья организма такого тропического фрукта, как хурма

Благодаря наличию множества витаминов и микроэлементов яркую ягоду можно употреблять как можно чаще, рекомендуют специалисты. В хурме содержатся витамины С, РР, Е, А и калий, кальций, железо, марганец, фосфор, магний, медь, йод. Все эти элементы оказывают благоприятное воздействие на состояние организма. Употребление ягоды помогает избавиться от авитаминоза, цинги и эффективны при малом количестве красных кровяных телец. Продукт имеет в два раза больше необходимых веществ, чем одно яблоко. Благодаря витамину А, усиливается противодействие развитию рака. Магний снижает риск образования камней в почках.


Collapse )

Неожиданные качества яблочного уксуса





Применение яблочного уксуса позволяет решить ряд проблем со здоровьем. Об этом заявили специалисты.
Они утверждают, что употребление натурального яблочного уксуса, способствует нормализации давления. Он активно борется с холестериновыми бляшками, очищая сосуды, и благотворно влияя на кровяное давление.


Collapse )
vid

Стоматологи сообщили о важном свойстве пищевой соды





Ослепительная белоснежная улыбка является символом привлекательности, здоровья и даже успеха человека. Чтобы поддерживать красоту зубов, периодически необходимо проходить процедуру отбеливания, которая, как правило, выполняется в кабинете стоматолога и является недешевой.

Collapse )

Полезные свойства бананов





Бананы издавна считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они с успехом могут заменить даже некоторые лекарства, включая антибиотики.

Эксперты собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта.


Collapse )

Американская прокуратура готовит антимонопольный иск против Google





Генеральный прокурор США, расследующий Google на предмет возможных нарушений антимонопольного законодательства, настаивает на прекращении монополии компании в рекламном бизнесе в рамках будущего иска, сообщает CNBC.

50 генеральных прокуроров в течение нескольких месяцев изучали деловую практику Google, наряду с аналогичной проверкой, проводимой Министерством юстиции США. Как прокуратура, так и министерство юстиции хотят подать в суд на интернет-гиганта уже в ближайшие несколько месяцев.


Collapse )