rumyano4ka (rumyano4ka) wrote,
rumyano4ka
rumyano4ka

Найден простой способ снизить вредное влияние алкоголя на организм

Оригинал взят у lider99 в Найден простой способ снизить вредное влияние алкоголя на организм
Снизить риск развития некоторых онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний на фоне употребления спиртного можно простым и общедоступным методом: занятиями спортом и другой физической активностью.



Медики из Великобритании пришли к выводу, что регулярные занятия спортом могут компенсировать негативный эффект от спиртного. Достаточно посвящать спорту не менее 150 минут в неделю.
Исследование опиралось на данные, полученные в ходе диспансеризации населения Англии и Шотландии в период с 1994 по 2006 год. Материалы включали анкеты о частоте потребления различных алкогольных напитков и физической активности людей старше 40 лет.
Медики отметили зависимость между употреблением алкоголя и риском смерти от различных причин, в том числе от рака. Компенсировать риск развития проблем со здоровьем на фоне потребления спиртного можно с помощью физических упражнений, увидели специалисты. Нетрудно догадаться, что риск смерти от упомянутых заболеваний был максимален для тех, кто много пьет и не занимается спортом.
Ученые считают, что обычный человек средних лет должен посвящать не менее 150 минут в неделю умеренным физическим нагрузкам. Если уровень физической активности ниже, этот фактор может способствовать развитию хронических заболеваний на фоне употребления спиртного.




Subscribe
promo nemihail 17:06, yesterday 85
Buy for 30 tokens
Как-то я купился на рекламу СИМ карты Тинькофф Мобайл, уж очень было хорошее предложение. Признаться даже думал использовать её в качестве основной. Но протестировав несколько дней понял, что дорого и отключил все услуги и изъял карту из телефона. Ещё при покупке мне предложили увеличить…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments