Category: лытдыбр

Зимний рацион: как питаться в холодное время года





В сезон холодов организм человека меняет режим работы. Снижение температуры и подвижности, недостаток света в сочетании с изменением гормонального фона меняют наше пищевое поведение.

Гормональный фон и холод
Согласно исследованиям, холодная погода способна пробудить в человеке эволюционную память и включить режим “откармливания про запас”. Это позволит выжить в сложных условиях окружающей среды – такое поведение можно наблюдать у многих животных.

Так, журнал Nature обозначил, что осенью участники исследования потребляли в среднем на 86 калорий в день больше по сравнению с весной и ели больше насыщенных жиров в зимние месяцы.

В журнале Frontiers in Neuroscience было опубликовано другое исследование, данные которого показывали – смена сезона может изменить баланс некоторых гормонов, которые контролируют голод и аппетит, среди них: глюкокортикоиды, грелин и лептин. В исследовании рассматривались данные, полученные как у людей, так и у животных.
Collapse )
promo nemihail 17:06, вчера 85
Buy for 30 tokens
Как-то я купился на рекламу СИМ карты Тинькофф Мобайл, уж очень было хорошее предложение. Признаться даже думал использовать её в качестве основной. Но протестировав несколько дней понял, что дорого и отключил все услуги и изъял карту из телефона. Ещё при покупке мне предложили увеличить…

Разрешите себе быть богатыми



Спорим, вы слышали эти пословицы все детство: «Не жили богато — не стоит начинать», «Богатые тоже плачут», «Бедность — не порок», «Бедный песни поет, а богатый только слушает», «Бедный молодец честью богат». Пословицы, пропитанные нищетой… А вспомните фильм «Титаник» — каждая минута о счастливых бедных и плохих богатых. А что, если все не так?..

Впереди мой день рождения. Муж дарит подарок — едем на океан. Ура! И вот мы на Кубе. Красивый отель, волшебный океан, сальса, танцы, белозубые улыбки. Берем гида и мчим по местным деревням. Пожалуйста, не туристические маршруты, хочу видеть настоящую жизнь кубинцев! И вот мы слушаем историю, задаем вопросы, и я оказываюсь в магазине. Местном. Где все по талонам. На прилавке сахар, рис, бобы, кисти, спички и яйца. Все. Больше ничего нет. Хлеб еще. По кусочкам.


Collapse )

Странности и фобии Майкла Джексона: чего панически боялся поп-король

Оригинал взят у nathoncharova в Странности и фобии Майкла Джексона: чего панически боялся поп-король


29 августа поп-королю Майклу Джексону могло бы исполниться 58 лет. О загадочных обстоятельствах его смерти написано немало, так же, как о его рекордах по мировым тиражам выпущенных альбомов и по количеству посетивших его концерты человек. Майкла Джексона называли самым популярным и успешным артистом всех времен, о его сказочном богатстве писали во всех газетах, а он прятался от людей, даже от собственной семьи, ненавидел свое отражение в зеркале и панически боялся старения. Он мог бы установить еще один рекорд – по количеству фобий у одного человека.В том, что у Джексона развились фобии и комплексы, в немалой степени был виноват его отец и те обстоятельства, в которых ему приходилось расти. С 5 лет он был участником музыкального коллектива вместе со своими братьями, и его жизнь была подчинена строгому распорядку. Из-за постоянных репетиций и концертов на общение со сверстниками времени не оставалось. К тому же отец имел крутой нрав и за все провинности жестоко наказывал детей: за неудачные выступления на концертах он их бил ремнем. Поэтому Майкл боялся в детстве оставаться с отцом наедине и избегал с ним общения, когда вырос.
Collapse )


Люди, которые превратили себя в кукол

Оригинал взят у nathoncharova в Люди, которые превратили себя в кукол
Тренд под названием «Преврати себя в Барби или Кена» зародился достаточно давно, и именно поэтому сегодня каждый может найти себе «игрушку» во вкусу. Мальчики и девочки по всему миру идут на все, чтобы стать идеальными — такими, как куклы!

0.jpg

Collapse )